Łamliwe paznokcie u stóp - przyczyny i sposoby na ich wzmocnienie
Łamliwe, kruche paznokcie u stóp mogą być sporym problemem. Nie tylko nieestetycznie wyglądają, ale często też powodują dyskomfort podczas chodzenia i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Należy więc jak najwcześniej zatroszczyć się o płytkę paznokciową – najlepiej odwiedzając podologa. Jakie są przyczyny łamliwości paznokci u stóp? Jak można je wzmocnić?
Kruche paznokcie u stóp – gabinet podologiczny (Poznań). Co to znaczy?
Kiedy paznokcie u stóp są kruche, bardzo łatwo się łamią, rozdwajają, a nawet łuszczą. Płytka ma trudności z rośnięciem, co zazwyczaj nie wygląda estetycznie. Nierzadko zmienia się również jej kolor i staje się pozbawiona naturalnego blasku. Wszystko to zniechęca do odsłaniania stóp.
Niemniej na tym kłopoty się nie kończą. Osoby mające łamliwe paznokcie bardzo często skarżą się na dyskomfort pojawiający się w czasie chodzenia. Po pewnym czasie może on zmienić się w ból. Długotrwałe ignorowanie problemu niekiedy przyczynia się nawet do utraty płytki paznokciowej.
Jakie są przyczyny łamliwych paznokci?
Nierzadko za łamliwość paznokci u stóp odpowiada niedobór witamin i minerałów, takich jak:
- witaminy z grupy B,
- witamina A, witamina C, witamina E,
- wapń, magnez, cynk, żelazo.
Może to być efekt niewłaściwej, źle zbilansowanej diety, ale też nieprawidłowego wchłaniania substancji przez organizm. Paznokcie stają się kruche również w wyniku mechanicznych uszkodzeń płytki, niewłaściwej pielęgnacji stóp bądź codziennego noszenia nieodpowiednich, zbyt ciasnych i nieprzewiewnych butów.
Gdy płytka paznokciowa staje się przesadnie krucha, warto rozważyć wykonanie profilaktycznych badań. Zdarza się, że tego typu kłopoty są objawem choroby ogólnoustrojowej, np. niedoczynności tarczycy lub cukrzycy. Poza tym mogą towarzyszyć schorzeniom takim jak grzybica.
Wzmocnienie kruchych paznokci u stóp – sprawdzone sposoby
Aby wzmocnić paznokcie u stóp, należy przede wszystkim znaleźć przyczynę zmiany ich kondycji. Inaczej wszelkie zastosowane metody zadziałają wyłącznie na chwilę. Warto już na samym początku rozważyć wizytę u podologa. Przeprowadzi on szczegółowy wywiad i dokładnie obejrzy płytkę paznokciową, aby postawić diagnozę.
Leczenie łamliwych paznokci (gabinet podologiczny, Poznań) zazwyczaj opiera się na kilku ważnych punktach. Są nimi:
- dobrze zbilansowana dieta, nierzadko wspierana przez odpowiednie suplementy,
- właściwy dobór obuwia i skarpet,
- zadbanie o ogólny stan zdrowia,
- staranna pielęgnacja stóp.
Szczególną uwagę trzeba zwrócić na ostatni wymieniony punkt. Na pielęgnację stóp oraz paznokci składa się nie tylko ich codzienna higiena, ale też stosowanie preparatów nawilżających (podolog pomoże w ich doborze). Wskazany jest ponadto systematyczny pedicure podologiczny.
Nie powinno się ignorować zmian w wyglądzie i kondycji paznokci u stóp, gdyż może to prowadzić do poważnych konsekwencji oraz konieczności długotrwałego leczenia. Warto reagować od razu i zaufać specjalistom.
Zadbaj o paznokieć po urazie – podolog (Poznań) pomoże Ci w doborze odpowiedniego leczenia. Pozbądź się dyskomfortu i przywróć swoim stopom estetyczny wygląd! Umów się na wizytę w gabinecie podologicznym, zadzwoń: 503 500 135